การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

แบบทดสอบประเมินพฤติกรรมการเล่น

เคล็ดลับเล่นอย่างชาญฉลาด

• ตั้งงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง — กำหนดยอดเงินที่ยอมรับได้ว่าจะ "เสีย" ได้โดยไม่กระทบชีวิต และอย่าเพิ่มวงเงินนั้นไม่ว่าในกรณีใด
• มองการพนันเป็นความบันเทิง ไม่ใช่รายได้ — โอกาสสูญเสียมีอยู่เสมอ อย่าพึ่งพาการพนันเป็นแหล่งรายได้หลักหรือวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน
• จำกัดเวลาการเล่น — ตั้งเวลาและพักสายตาทุก 1 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการเล่นติดต่อกันนานหลายชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก
• ห้ามเล่นเมื่ออยู่ในสภาวะอารมณ์รุนแรง — อย่าเล่นเมื่อรู้สึกโกรธ เครียด เศร้า หรือหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจตัดสินใจผิดพลาดได้ง่าย
• รู้จักหยุดเมื่อชนะ — การออกไปด้วยกำไรคือผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่าโลภเล่นต่อจนเสียทั้งหมด
• อย่าเล่นพนันเพื่อไล่เงินคืน — หากเสียไปแล้ว การเล่นต่อเพื่อกู้คืนมักทำให้สูญเสียมากขึ้น รู้จักยอมรับและหยุด
• ใช้เครื่องมือควบคุมของ betfred — ใช้ประโยชน์จากระบบกำหนดวงเงินและการตั้งเวลาเตือนที่มีให้ใช้ฟรีในทุกบัญชี
• คุยกับคนที่ไว้วางใจ — หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มเป็นปัญหา พูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิท หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ